Статьи с тегом: нагрузки
Польза плавания для здоровья и хорошей физической формы
Новое исследование, в котором были собраны доказательства пользы плавания для здоровья и самочувствия, было проведено ранее этим летом, и наша редакция в лице Get-Fit Guy уже радостно потирает...
Тренировки интенсивнее – страшный побочный эффект сильнее!
Три года назад Christina D’Ambrosio впервые сходила на велотренировку, где быстро крутила педалями на велотренажере под ритмы поп-музыки и подбадривающие выкрики тренера.
Мисс...
Займитесь спортом, советуют доктора беременным женщинам
Женщинам, переживающим по поводу того, что беременность – это время сидеть без движения и беречь себя, не стоит этого делать, констатировали доктора в минувший понедельник. На самом деле,...