Удивительная связь между супружеством и здоровьем сердца
Исследование, опубликованное в издании Journal of Epidemiology & Community Health – не первое, указывающее на взаимосвязь качества брака и здоровья сердца. Тем не менее, в большинстве экспериментов рассматривается только удовлетворенность отношениями в один определенный момент, без отслеживания динамики. Из-за этого сложно определить, действительно ли обладает брак защитным эффектом, или же здоровые люди просто чаще счастливы в отношениях.
Новое исследование рассматривало взлеты и падения в отношениях несколько лет, чтобы узнать, синхронизируются ли они с изменениями здоровья сердца. Чтобы выполнить задуманное, ученые проанализировали данные, позаимствованные из долгосрочного исследования родителей и их детей в Британии: отцов расспрашивали о состоянии их брака, когда их детям было 3 года, а также через 6 лет, когда тем было 9.
Более 2000 людей прошли обследование в начале исследования и в его конце, а 620 человек даже поучаствовали в дополнительном этапе еще десятилетие спустя. У мужчин измеряли давление, пульс в состоянии покоя, ИМТ (индекс массы тела), уровень холестерина и содержание сахара в крови натощак – все те показатели, от которых зависит степень риска сердечных заболеваний.
Любопытно, что разница между риском сердечных заболеваний у мужчин, состоявших в стабильно хороших и в стабильно плохих отношениях, была невелика. Но после внесения поправок на несколько важных факторов (возраст, уровень образования, рост и уровень доходов), ученые обнаружили медленную, но верную динамику среди мужчин, чей брак становился со временем хуже или лучше.
У мужчин, утверждавших, что годы сделали их брак только лучше, к концу исследования уровень липопротеидов низкой плотности (или плохого холестерина) стал ниже, а вес – здоровее, по сравнению с теми, чьи отношения были одинаково хорошими.
В то же время, у тех, чья совместная жизнь становилась всё невыносимее, давление стало на 2,74% выше, чем у тех, чей брак был одинаково хорош.
В отчете ученые пишут о том, что кажется вполне логичным, что изменения в качестве брака могут запустить подобные перемены в здоровье, и что они могут быть незаметными, пока не пройдет несколько лет.
Тот факт, что люди в стабильно счастливых и несчастных браках проявили себя практически одинаково, противоречит выводам другого эксперимента, но ученые уверены, что добиться более ясной картины удастся, если продолжать опыты. Люди, отношения которых не меняются, могут привыкнуть к их обстоятельствам жизни, подчеркивают авторы, что не дает им получать ту же пользу, которую открывают для себя счастливчики с положительной динамикой.
Тем не менее, по одному исследованию сложно сделать выводы о причинно-следственных связях. Авторы обращают внимание на то, что многие люди развелись до последних замеров, а те, кто остались вместе, чаще заявляли о том, как благополучно обстоят дела с браком, здоровьем и финансами. Купить зимние женские парки по лучшей цене на Shafa.ua
Из-за того, что участники исследования относительно молоды, остается неясным, выльются ли факторы риска в реальные заболевания. Ученые также не знают, справедливы ли выводы эксперимента в случае с женами. В отчете они упоминают работу 2014 года, в которой описывалось, что ухудшение отношений сказывается на сердцах жен еще заметнее, чем их мужей.
Мы ещё многого не знаем о связи между качеством брака и здоровьем сердца. Но в своей работе ученые акцентируют внимание на том, что, возможно, мы сможем улучшать последнее, работая с первым. «Нужно провести новые исследования, чтобы узнать, смогут ли сеансы терапии для пар или, в некоторых случаях, выход из нездоровых отношений, улучшить состояние здоровья», – пишут они.