Последние исследования и хорошие новости для ворчунов: почему счастье не сделает Вашу жизнь длиннее, а стресс короче?
Исследование, опубликованное в журнале «The Lancet» избрало объектом своего 10-летнего наблюдения 1 миллион британских женщин средних лет. Было обнаружено, что широко распространенное мнение, гласящее, что счастье позитивно влияет на здоровье или долголетие, не имеет под собой никаких оснований.
«Счастье и связанные с ним измерители процветания не имеют прямого влияния на смертность», - заключили исследователи.
«Хорошие новости для ворчунов» - это один из способов понимания результатов исследования, как сказал сам сэр Ричард Пето, автор исследования и профессор медицинской статистики и эпидемиологии в Оксфордском университете.
Как сказал Пето, его группа исследователей решила рассмотреть этот вопрос потому, что в обществе бытует мнение о том, что стресс и несчастье могут стать причинами заболеваний.
Из-за подобных мнений разгорается тенденция винить больных людей за то, что они сами «кликают на себя беду», будучи негативно настроенными, и убеждать здоровых в том, что для профилактики надо взбодриться, перестать унывать и тому подобное.
«Верить в то, что не является правдой, - плохая идея, - сказал в своем интервью профессор Пето. – Вокруг темы здоровья ходит и так достаточно ужасающих легенд».
Новое исследование говорит, что в предыдущих работах были перепутаны причина и следствие: они заявляли, что несчастье делало людей больными, когда, на самом деле, всё происходит ровно наоборот.
Мы говорим о результатах работы, известной под названием «Исследование миллиона женщин», в группу наблюдения которой были набраны женщины в возрасте от 50 до 69 лет, во временной период с 1996 по 2001 года. Исследование следило за переменами в жизни женщин с помощью анкетирования, а также официальных отчетов о смертях и приемах к врачу. Во время анкетирования женщинам задавали вопросы о том, как часто они чувствовали себя счастливыми, когда обладали контролем над своей жизнью, как часто были расслаблены, как часто испытывали стресс. Также дамам было сказано оценить свое здоровье и внести в список заболевания типа высокого кровяного давления, диабета, астмы, артрита, депрессии и раздражительности.
Исследователи включили в анкетирование и вопросы о счастье, «потому что в подобных вопросах заинтересовано большинство», - говорит профессор Пето.
После того, как ответы были статистически проанализированы, оказалось, что несчастье и стресс не связаны с возрастающим риском смерти. Еще непонятно, можно ли применять результаты исследования к мужчинам.
Профессор Пето сказал, что особенно важная информация поступила от 500,000 женщин, которые во время исходных опросов сообщили о том, что здоровы, а также не имеют истории сердечных заболеваний, рака, приступов или эмфиземы.
«Солидное меньшинство» этих здоровых женщин сказало, что находится в стрессовом состоянии и не счастливо, но вероятность умереть раньше счастливых женщин на протяжении следующего десятка лет, у них отнюдь не была выше.
«Это открытие доказывает несостоятельность якобы огромного влияния несчастья и стресса на смертность, а это именно то, что нам так рьяно пытаются нам доказать», - сказал доктор Пето.
Доктор предупредил, однако, что хоть несчастье само по себе может и не повлиять на здоровье прямым образом, но может навредить косвенно: привести человека к суициду, алкоголизму и другим опасным моделям поведения.
Такой тип исследования, опирающийся на данные о том, как участники оценивают самих себя и свое состояние, не считается таким же надежным, как, скажем, опрос в фокус-группе, или досконально разработанный эксперимент, в котором субъект выбирается случайным образом и ему назначается лечение. Но огромное количество человек, принявших участие в исследовании, придают силы его результатам.
Однако, некоторые наблюдатели заметили, что измерение эмоциональных состояний – это более сложный и детальный процесс, чем простое заявление «я счастлив» или «я несчастлив».
«Мне бы больше понравилось увидеть обсуждение того, как люди переводят свои сложные и запутанные чувства в самоотчет о своем счастье, - сказал психолог университета Карнеги-Меллон, Барух Фишхоф, который изучает процесс принятия решений, который не был включен в описанное в статье исследование. – Подумайте о всём, что происходит в Вашей жизни и скажите мне, насколько вы счастливы. Счастье – это отнюдь не точное измерение».
Результаты предыдущих исследований всегда были неоднородны: одни говорили о том, что несчастье является причиной болезней, а другие заявляли, что между стрессом и проблемами со здоровьем нет связи, как говорит доктор Фишхоф.
«Как по мне, так люди собрали огромное количество информации, но ясного мотива, или сигнала, найдено ими не было, - говорит доктор. – Поэтому, если здесь и есть какая-то связь, то она невелика».
Редакция, опубликовавшая исследование в «The Lancet» подметила, что «в этом исследовании о счастье участников больше, чем в каком-либо другом», и похвалила статистические методы его авторов. Но вместе с тем редакторы заявили, что необходимы последующие исследования.
Профессор Пето сказал, что сомневается в том, что новое исследование изменит мнения большинства людей из-за того, что их вера в сопряженные с несчастьем риски твердо укоренилась в сознании.
«Люди всё равно продолжат верить в то, что стресс является причиной сердечных приступов», - сказал Пето.
Похожие статьи
