Навигация по сайтуНавигация по сайту

По словам ученых, одиночество может в буквальном смысле разбить вам сердце

23 апреля 2016г. в 13:10 | Медицинские новости

То щемящее чувство в груди, которое вы испытываете, когда вам одиноко, существует не только в вашей голове. На этой неделе исследователи сообщили журналу Heart, что отсутствие социальных контактов на самом деле способно разбить вам сердце.

В ходе исследования был проведен так называемый мета-анализ данных, основанный на 23 других экспериментах, в которых участвовало в общей сложности 181,000 человек. Были взяты оригинальные данные, которые объединили и заново проанализировали. В общей сложности было рассмотрено 4,628 случаев сердечно-сосудистых заболеваний и 3,002 случаев инсультов. Ученые обнаружили, что у людей, чувствовавших себя одинокими или изолированными от общества, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был выше на 29%, а инсультов – на 32%.

Данная работа следует общему курсу исследований, посвященных изучению связи между психическим и психологическим здоровьем, начиная с иммунитета и заканчивая снижением умственных способностей. Сила влияния одиночества оказалась примерно такой же, как от воздействия других стресс-факторов, например, тревожности и нагрузки на работе, и сказывалась на мужчинах и на женщинах примерно одинаково.

Николь К. Валтория, сотрудник Йоркского университета, и ее коллеги сказали, что их анализ «позволяет предположить, что помощь в борьбе с одиночеством и социальной изоляцией могут сыграть важную роль в предотвращении двух важнейших причин смерти в развитых странах». Она предложила такие виды вмешательства, как образовательные программы, социальная деятельность и когнитивно-поведенческая терапия.

 «Факторами риска одиночества и социальной изоляции могут являться пол, социально-экономическое положение, потеря в семье, состояние здоровья. Все они достаточно изучены и в них кроется ключ к определению людей, которым вмешательство со стороны пойдет на пользу», – пишут исследователи.

В исследовании, опубликованном в прошлом году Чикагским университетом, говорилось о том, что одиночество может разрушить на куски даже не жизнь, а само тело. Писалось, что эта эмоция запускает процессы, вызывающие воспаление в организме.

Психолог Джон Кациоппо написал в своей книге «Одиночество», что оно – все равно что «инстинкт выживания», как голод.

Кациоппо сообщил газете Чикагского университета, что «это мощная эволюционная сила, связывавшая первобытных людей с теми, от кого они зависели в плане еды, укрытия и защиты; помогавшая им растить детей и передавать генетический материал». Он подчеркнул, что «душевные страдания, которые они испытывали, когда отдалялись от своей группы, служил важным предупреждением: либо ты возвращаешься, либо умираешь».

В то время как исследование Валтора является первым, в ходе которого была предпринята попытка систематизации данных, его ограничивает тот факт, что во всех оригинальных исследованиях были использовались разные критерии, чтобы определить, чувствует ли себя человек лишним в обществе. В одних за основу брали чувство одиночества, в других – фактор социальной изоляции, а также многие другие группы критериев и их сочетаний. В обзор вошла и работа родом из далекого 1965 года, и, учитывая, как сильно с тех пор изменился подход к лечению сердечных заболеваний, есть вероятность, что те сведения уже не применимы к современным пациентам.

Авторы также заметили: «Мы не можем определить причинно-следственные связи, не можем и исключить просчетов, связанных с бесчисленным количеством сторонних факторов, или же обратить данный процесс вспять, если мы не знаем, какова подлинная причина изоляции от общества».

Похожие статьи

Вперед Назад

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: