Навигация по сайтуНавигация по сайту

Кто на самом деле счастливее? Молодые или пожилые?

28 августа 2016г. в 21:24 | Медицинские новости

Пожилые люди могут быть не совсем здоровыми, как, например, молодые или люди среднего возраста. Однако, согласно результатам нового исследования, проведенного в Калифорнии, психологическое состояние старшего поколения намного лучше, чем у остальных.

В ходе исследования ученые оценили три ключевых фактора жизни человека: физическое здоровье, когнитивные способности и психическое здоровье. Исследователи обнаружили, что у пожилых людей показатели психического здоровья были лучше, чем у молодых участников.

Ученые также установили, что у молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет были самые низкие показатели психического состояния среди всех групп испытуемых. Возраст участников составлял от 21 года до 99 лет. Результаты исследования были опубликованы в августовском выпуске Journal of Clinical Psychiatry.

Несмотря на то, что в ходе исследования выяснилось, что с возрастом у людей наблюдается спад в умственном и физическом развитии, ученые выяснили, что старение также связано с улучшением психического состояния. «Пожилые люди получают больше удовольствия от жизни», - поделился доктор Дилип Джесте, ведущий автор исследования, а также руководитель Института Штейна по изучению старения в Калифорнийском университете.

К тому же пожилой возраст сопровождался меньшей тревогой, стрессом, а также уменьшением риска депрессий», - добавил доктор.

«Пожилой возраст считается периодом отчаяния и безысходности, временем, когда люди становятся менее жизнерадостными, - поделился Джесте. – Однако результаты исследования показали парадокс старения».

«Несмотря на существующий стереотип, что люди старшего поколения обычно хмурые и сердитые, мы выяснили, что пожилые люди на самом деле счастливее», - рассказал доктор журналу Live Science.

В ходе исследования ученые проанализировали данные 1,500 мужчин и женщин в возрасте от 21 года до 99 лет, которые проживали в округе Сан-Диего, Калифорния. Со всеми участниками эксперимента связались по телефону, и во время звонка эксперты оценили когнитивные способности добровольцев при помощи теста.

Более того, участникам выслали письменный опрос, дабы ученые могли собрать сведения об их психологическом здоровье. Чтобы оценить свое психическое состояние, добровольцы определяли уровень счастья, депрессии, стресса, тревоги и удовлетворенности жизнью.

[]Старше и мудрее

Результаты предыдущих исследований, проверяющих здоровье людей на протяжении жизни, были неоднозначными. Некоторые ученые сообщили о результатах в виде U-образной кривой, что означало, что у людей в возрасте от 20 до 30 лет были самые высокие показатели здоровья, далее наблюдался спад, а потом в возрасте 60 лет вновь был подъем.

«В новом исследовании данные показали стабильное улучшение здоровья на протяжении всей жизни. Положительная динамика изменений в психическом здоровье также наблюдалась у людей начиная с 20 лет и заканчивая пожилым возрастом», - сообщил Джесте.

«Открытие подтверждает то, что старение чаще является периодом довольства и счастья», - рассказал доктор в интервью.

Несмотря на то, что точная причина этого явления остается неизвестной, Джесте считает, что пожилые люди лучше справляются со стрессом, чем молодые. Эмоциональная выдержка помогает им преодолевать трудности, такие как ухудшение физического здоровья и когнитивных способностей.

«Старение и жизненный опыт не только делает пожилых людей мудрее, но и выносливее, - добавил доктор. – Старшее поколение также лучше решает проблемы и контролирует свои эмоции».

Единственный недостаток исследования заключается в том, что ученые проверили людей, проживающих в Сан-Диего, так что неизвестно, распространяется ли подобное явление на жителей остальных штатов. Более того, исследователи исключили из эксперимента людей, которым диагностировали деменцию, а также пациентов лечебно-реабилитационных центров для престарелых, поэтому результаты могут быть не применимы к людям, страдающим от подобных заболеваний.

«Самой удивительной находкой стал высокий уровень стресса среди молодых людей», - сообщил Джесте. Данные показали, что у этой категории участников самые плохие показатели психического состояния.

Психологический стресс у людей в возрасте от 20 до 30 лет может быть связан с трудностями, с которыми сталкивается молодое поколение: выбор карьеры, поиски спутника жизни, давление общественности и управление финансами.

Однако пожилые люди могут стать источником знания для молодого поколения, а также помочь ему справиться с психологическими проблемами, - сообщил Джесте. – Делясь своим накопленным опытом, старшее поколение может стать примером для подражания для молодых людей».

Похожие статьи

Вперед Назад

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: