Навигация по сайтуНавигация по сайту

Каждый дополнительный час на работе вызывает смертельный риск

20 августа 2015г. в 22:19 | Медицинские новости

Все мы, наверное, слышали хотя бы раз, что от работы еще никто не умер, но, как выяснили ученые, это далеко не так. Новое исследование доказывает, что офисная работа до позднего вечера может оказывать смертельное воздействие на здоровье. Статистика показывает, что увеличение рабочего дня всего лишь на один час, увеличивает шанс инсульта в течение ближайших восьми с половиной лет на 10%. А те люди, которые трудятся более 55 часов в неделю подвержены такому риску на треть больше. Кроме этого, у людей, "живущих" на работе, высока склонность к развитию сердечных заболеваний. 

Считается, что стресс от долгих часов напряженной работы может вызвать биологические изменения в организме, которые со временем могут привести к смертельной болезни. "Работники здравоохранения должны знать, что работа сверх нормы связана со значительным увеличением риска инсульта, а также ишемической болезни сердца," - сказал Мика Кивимаки, профессор эпидемиологии в университетском колледже Лондона.

Исследования проводились в течение 8,5 лет и в них приняли участие более чем 600 тыс человек из всех стран Европы, США и Австралии. Было выявлено, что даже с учетом таких факторов, как курение, потребление алкоголя, и отсутствие физической активности, именно стрессы на работе, умственное перенапряжение и "посиделки" в офисе до утра приводят к плачевным результатам.

По результатам этих исследований ученые узнали, что по сравнению с людьми, которые работали стандартное количество часов в неделю, сотрудники, что работали между 41 и 48 часов в неделю имели риск инсульта на 10% выше, а лица, проводящие на рабочем месте от 49 до 54 часов уже на 27% выше. Работа более 55 часов в неделю поднимала планку риска инсульта и вовсе до 33%.
Несмотря на то, что ученые могли только выдвинуть свое мнение на этот счет, эксперты в области здравоохранения подтвердили, что теория вполне правдоподобна, т.к. несомненно стресс от загруженности на рабочем месте виноват во многих болезнях.

Доктор Майк Кнэптон, директор Британского фонда сердца, сказал: "Это исследование показывает связь между увеличением рабочих часов и повышенным риском инсульта и болезней сердца. Вполне вероятно, что внезапная смерть после длительного рабочего дня часто является причиной инсульта, по причине повторяющихся стрессов изо дня в день. На это исследование должны обратить внимание в первую очередь врачи, чтобы выявлять вовремя сердечно-сосудистые факторы риска у людей много работающих, предупреждая их о возможных смертельных последствиях переутомления."

Примечательно, что именно кардиохирурги в Великобритании работают больше остальных медицинских работников. В среднем они проводят на своем нелегком посту 61,5 часов в неделю. Сегодня британец в среднем работает 36,7 часов в неделю, это на 6 часов больше, жители Голландии. Самая продолжительная рабочая неделя в Евросоюзе у греков, и составляет в среднем около 42 часа. Россияне по закону тратят 40 часов в неделю на работу, на практике же зачастую получается иначе, а если еще посчитать многочасовые стрессы в пробках или метро, то жители нашей страны особенно подвержены риску инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний.

В прошлом уже были проведены подобные исследования и они показали, что увеличенная рабочая неделя может помешать женщине забеременеть. Для этого может понадобиться куда больше попыток и времени, чем тем женщинам, которые на работе не перенапрягаются морально и физически. Сотрудниками Университета Калифорнии также было обнаружено, что у работников, которые проводили на службе более 51 часа в неделю, на 29% вырастает вероятность проблем с высоким кровяным давлением, чем у тех, кто работал 39 часов и меньше.

Доктор Тим Чико из Университета Шеффилда, добавил: "Большинство из нас может уменьшить количество часов, которые мы тратим на сидение за столом. В первую очередь необходимо увеличить физическую активность и улучшить питание в течение рабочего дня, и это может быть тем важнее, чем больше времени мы проводим на работе. Мы все должны подумать, как рабочая среда может быть изменена, чтобы способствовать здоровому поведению, которое приведет к снижению инсультов, независимо от того, как долго мы работаем."

Доктор Урбан Жанлер из университета Умео в Швеции считает, что данное исследование показало, что сегодня более важно, чем когда-либо для компаний придерживаться Рабочей Директивы ЕС, которая ограничивает рабочую неделю до 48 часов.

Исследование было опубликовано в медицинском журнале The Lancet.

Похожие статьи

Вперед Назад

Комментарии

Комментарии отсутствуют
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: