Из-за чего это происходит?
13 февраля 2010г. | Психология
4 года подряд чувствую постоянную усталость сил не на что не хватает, такие ощущение что кто-то энергию из меня тянет. Врачи не нашали ничего, высыпаюсь, депрессией не страдаю, круг общение изменился только в этом году (а такое состояние и раньше было), в отпуск уйти не могу я учусь
Советую заняться спортом! Я уж не знаю, как именно спорт влияет на энергию, но сужу по себе: когда я занималась спортом - я могла спать по 4 часа и была бодра, как электровеник! Последние годы спорт бросила. Симптомы как у вас. Однозначно советую заняться спортом. Не меньше, чем 3 раза в неделю по часу. Через месяц-два почувствуете результат.