Навигация по сайтуНавигация по сайту

Что заставляет Вас курить?

02 марта 2010г. | Наркология

Что заставляет Вас курить?

Ответ специалиста

Есть мнение в психологии, что причина неконтролируемого потребления в подавленном оральном отвращении. Ф.Перлз называет это фригидностью или анестезией вкусовых ощущений. Думаю в случае курения действует тот же механизм. Во время курения человек впадает в своеобразный транс, его привлекает само качество состояния. Отсюда следует вывод, что для того, чтобы побороть привычку, необходимо вернуть ощущение вкуса, а точнее, отвращения к табаку, которое всегда было, но оказалось подавленным. Не надо бросать. Такой поступок будет ничем иным, как сверхомпенсацией, подавлением подавления. Надо осознать процесс курения. Во время курения, попытаться почуствовать и осознать как положительные, так и отрицательные эмоции. Попытаться вернуть чуство отврашения к вкусу табака. Вспомните, ведь у табака есть приятный и отвратительный запах. Если проходите мимо курящего человека, особенно если сами давно не курили, то чуствуете приятный, влекущий запах табака. Если находитесь в обществе крильщика, то можете почуствовать отвратительный кислый запах. Все эти стороны надо осознать. Я думаю, что это относится не только к табаку, но и к питанию вообще. Должен культивироваться общий подход к возрождению тонкого вкуса. Нужно осознавать все, что вы тащите в рот. Тогда в один прекрасный момент, не сразу, вдруг возникнет сила, которая остановит вас от того, чтобы взять очередную сигарету.

Комментарии

Arlie (добавлен: 13 декабря 2010г. в 05:17:00)
Я не курю
Silus (добавлен: 02 ноября 2010г. в 23:12:00)
я не курю
ky4er (добавлен: 14 сентября 2010г. в 04:59:00)
Табачные мегакорпорации, они меня научили. Мой неподготовленный, маленький микро организм, не справляется с ядом - который делают табачные мегакорпорации ада.
Мария Cергеевна (добавлен: 26 июля 2010г. в 19:39:00)
still_here,выбор всегда за нами.поэтому надо думать над тем что сам делаешь...
Sliderer (добавлен: 30 июня 2010г. в 20:24:00)
Ну не курите народ!!Будьте сильней табака.
Имя2 (добавлен: 02 июня 2010г. в 03:05:00)
Psych, ошибаетесь. как раз в этом случае мы выбор не делаем. Курить как и говорить человек с определённого времени начинает автоматически, не понимая, зачем он это делает, и какой в его действиях или словах смысл.Если бы мы хоть иногда задумывались... Было бы интереснее жить и намного приятнее.
Угольмазюк (добавлен: 02 мая 2010г. в 05:36:00)
да никто никого не заставляет, мы сами себя заставляем...каждый сам делает свой выбор
sholom (добавлен: 04 апреля 2010г. в 09:50:00)
Я курю уже 20 лет благодаря дурацкой привычке, которую по глупости приобрел еще в школе.

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: