вреден ли "ночной образ жизни"?
14 февраля 2010г. | Детские вопросы
уже несколько лет живу так и не могу перестроиться.. ложусь где-то в от 4-5 утра, потом сплю до 12-13.. вполне высыпаюсь, норма сна даже больше, чем 8 часов) чем тогда это вредно? я сова, и никогда не смогу вставать рано и адекватно чем-то заниматься с утра, так что стоит ли себя насиловать и пробовать менять образ жизни?)