Навигация по сайтуНавигация по сайту

витамины для мозгов!

02 февраля 2010г. | Профилактика

Знаю, что делаю и знаю как делать. Мне сейчас приходится обрабатывать очень много информации, за очень сжатые сроки. Дальше будет только больше...Стоит цель: обрабатывать (усваивать) еще больше информации за еще более сжатый срок.Понятно, что поднимается логика, восприятие, обработка, образования, память.Сейчас мозги просто не выдерживают.Нужны советы, рекомендации, витаминные комплексы. Короче всё, что мне может лучше усваивать информацию.Старательно избегать допинга и синтетики.Буду очень благодарен.

Ответ специалиста

Витамины с микроэлементами (я Компливит использую, можно что подороже и поимпортнее), йод-актив. Это общего действия.

Специальные средства - Ноотропные препараты. Они улучшают питание мозга (кислород, АТФ) и работу микрокапилляров. Улучшают память, сообразительность, концентрацию внимания и тд. Противопоказаний практически не имеют. Назначают даже детям, чтобы лучше учились.
Я пользуюсь парой:
1. Пирацетам (российское производство), Ноотропил (импортный препарат - аналог). Дозы по инструкции от 2,4г в сутки, я обычно по 0,8-1,6г, не более в сутки. Препарат нетоксичен, в некоторых случаях и по 48г/сутки назначают...
2. Глицин, 1 - 2 таблетки под язык (это тоже ноотропный препарат). Можно еще что нибудь успокаивающее, для улучшения внимания (таблетку валерьянки или ложку меда).

Комментарии

wm2 (добавлен: 29 августа 2010г. в 06:36:00)
Витамин В1 необходим для деятельности нервной системы, вы наибольших количествах он содержится в куриных яйцах и... в пивных дрожжах.
kiskafine (добавлен: 04 июля 2010г. в 06:49:00)
Витамин для мозгов - витамин В 9 (фолиевая кислота)
ppv (добавлен: 08 июня 2010г. в 02:08:00)
Женьшень, лимонник китайский.
brainid (добавлен: 14 апреля 2010г. в 17:12:00)
Витамины Алфавит Актив - там группа В, фолиевая и т.п. - через пару дней с начала приема сонливость пропадает, работоспособность улучшается, проверенно.ну и подбирать дозу экстракта женьшеня (не сиропа, а экстракта). Можно сходить к хорошему терапевту, если противопоказаний не найдет - ноотропил.
Попов Олег Георгиевич (добавлен: 10 марта 2010г. в 05:50:00)
Нейромультивит плюс пирацетам.
Brafford (добавлен: 01 января 2010г. в 04:03:00)
Лично употреблял и употребляю: Нейро-норм и Magne B6.Они, во первых, снимают напряжение, помагают усваивать лучше информацию, после месяца употрбления у меня значительно улучшилась память, а про мигрени давно забыл :) Советую.Сам каждый день обрабатываю и запоминаю огромнейшое количество информации, потому советую только проверенный метод :)

Выберите себе хорошего специалиста!

Чтобы поставить диагноз и назначить лечение обратитесь к врачу

Скидка 5% при обращении в любую из перечисленных клиник при подписке на рассылку новостей нашего портала

Москва и Московская область, Москва, ул. Советской Армии, 17/52
8 (495) 775-45-65; 8 (495) 775-45-65
Челябинская область, Сатка г., ул. 50 лет ВЛКСМ, 34
8 (35161) 4-32-55; 8 (35161) 4-32-55
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: