Как убрать бока?
20 февраля 2010г. | Детские вопросы
я значительно похуделаруки и ноги совсем уже худые а вот бока никак не уходят... что делать?
- Главная
- Детские вопросы
- Как убрать бока?
Ответ специалиста
Секс. :-)
ddd
Комментарии
ne0 (добавлен: 01 октября 2010г. в 21:35:00)
 |
Как-то уже писал ..."... от 3 до10 км, при этом пульс не должен превышать 120 (максимум возможное 150). И одевайтесь в свободную, плотную одежду (чеб потет как скотина))). Успехов! ..." |
JeM (добавлен: 15 июля 2010г. в 02:45:00)
 |
Делать упражнения на косые мышцы живота. Если сами мышцы упругие и накаченные, а кожа тостая - это жир . Нужно сесть на диету с низким содержанием жира, т.е. ни не есть вообще, а есть продукты, в которых мало жира.И трудиться, трудиться и еще раз трудиться.Удачи. |
Dmitri007 (добавлен: 19 июня 2010г. в 04:58:00)
 |
Самое эффективное средство - бассейн! Кроме того, это еще и приятно. |
Wistle (добавлен: 23 апреля 2010г. в 22:25:00)
 |
Бока убирать не надо не куда =)))))). Убирать нужно жир с боков. Как, как? Да как всегда - сгоном воды! Одеваемся в плотный спортивный костюм (в идеале в костюм хим защиты) и бегом, бегом. Тем самым повышаем ТТХ, оздоровление, и жир сбрасываем. Больше двигаться - Чудес не бывает! |
deno (добавлен: 25 марта 2010г. в 13:49:00)
 |
ХулаХуп крути, пресс качай |
Elwood (добавлен: 13 января 2010г. в 16:51:00)
 |