Полезно ли пить во время еды ?
14 февраля 2010г. | Детские вопросы
имеется ввиду воду или соки.. короче жидкость во время приёма пищи..
Правильно,пить нужно перед едой и 30-40минут после еды. |
ВООБЩЕ, ВО ВРЕМЯ ЕДЫ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ :-)пить тоже полезно |
Считается, что этим самым вы разбавляете кислотный или щёлочной (в зависимости от приянтой пищи) раствор в желудке. Лучше пить ДО еды, и где-то хотя бы спустя 30-40 минут после еды. А если уж очень хочется пить, то можно сделать два - три небольших глотка. |
Да. Меня всю жизнь отучали запивать и я верил, что это плохо. Но на западе все запивают и у них проблем с желудком нет. |
Полностью согласен с тем что организм лучше знает чего ему хочеться!Но и есть что то в том что вода снижает кислотность.Но желудок это же не мешок или канистра.Там все поделено.И пожалуй можно предположить что желудок руководит процесом,тем самым контролируя уровень кислотности.Но я не врачь:-)да и вообще врачям доверять нельзя.Не потому что они плохие а потомучто они советую то чему их учили.Или еще хуже судят по опыту других людей,чего делать нельзя.Все люди чемто отличаются.Так что пейте когда вам хочеться,и ешьте что вам хочеться! |
я обычно пью перед едой... а во время еды я ем ))))если пить во время еды или сразу после нее, то как-то тяжело в желудке становится |
Я не медик, конечно. Но так понимаю, что пить во время еды - снижать кислотность желудочного сока. Если она понижена и так - переваривание пищи будет осложнено.Пы.Сы. Сам всегда запиваю вторые блюда) |
Диетологи пока отказываются работать и заниматься наукой.Но советовать, за деньги, берутся.Один этот совет "Если жидкого не есть - гастрит наживешь" чего стоит! Полнейшая ложь оказалась.Так что, к сожалению, проще и надежнее ориентироваться на "хочется/не хочется".Сужу еще по тому, что у разных народов - разная практика потребления жидкости. И ничего, все успешно живут. |
Все очень просто. Если пить хочется, например, когда ешь сухую или соленую пищу, тогда пить полезно. А если не хочется, например, когда ешь суп, - значит, пить не нужно. Есть много мнений о том, следует ли пить до еды, после еды, или во время еды. Здесь столько частных случаев, что общая закономерность не может быть неоспоримой. Если в целом организм работает нормально - доверьтесь своим ощущениям. |