Как обмануть усталость и недосып естественными способами?
10 марта 2010г. | Неврология
Ресурсы организма не безграничны. Но почему-то некоторым деятелям удается многие годы насыщенно жить и эффективно трудиться при сне в около пяти часов, при отсутствии отдыха. Как этого можно добиться, при этом не заработав болезни на будущее? Как, имея перед носом огромный объем срочной работы, но не имея абсолютно никаких батареек, мобилизоваться и сделать то, что нужно?... В чем неиссякаемый источник человеческой энергии? Только не надо говорить про супер-йогурты и супер-соки))
Некоторые деятели отличаются от Вас конкретного. Делайте работу в своем темпе, получайте удовольствие. А к большому объму срочной работы по-моему почти все относятся напряженно, но главное начать - а там "глаза бояться, а руки делают".