помнится была диета такая, на которой знакомая сидела года четыре назад, но не могу вспомнить все точно.помню что первый день: утро-кофе, обед-свежая капуста, ужин-200 г. вареной курицы.второй день: утро-кофе и сухарик, обед-свежая капуста, ужин-200 г. вареной рыбы. (все это без соли и сахара).остальные 5 дней не помню. просто это знакомой сильно помогло.Никто не знает как эта диета называется?
 |
диеты лучше соблюдать те которые рекомендованны институтом питания сходите в диетологу пройдите комплексное обследование и врач вам назначит лечебную диету которая вам риально поможет |
 |
Не надо сидеть на диетах.Такая диета сделает из человека дистрофика.Даже в тюрьме рацион значительно лучше и разнообразней.А здесь 4 года.... лишить организм питательных веществ, приблизить старение и хроническую усталость. |
 |
занятие спортом, овощи, фрукты, мясо (в умеренных количествах), витамины- все это способствует нормализации обмена веществ! |
Обмен веществ существенно нарушается при избыточной массе тела из-за жировых отложений. Жировые отложения не могут возникать из-за нарушенного обмена веществ. Диета, приведенная вами заключает в себе риск для здоровья потому что напоминает обычную голодовку с нерациональным питанием. После подобной похудейки вес стабильно нарастет с запасом, потому что вы накапливали голод.