Навигация по сайтуНавигация по сайту

На 5-й неделе какими физическими упражнениями заниматься?

Здравствуйте!
Я на 5-й неделе беременности. Подскажите, пожалуйста, какими физическими упражнениями можно заниматься (раньше занималась аэробикой и спортивными танцами), можно ли посещать бассейн или аква-аэробику?
У меня малоподвижная работа (я программист) и, особенно по вечерам, просто физически ощущаю необходимость активно подвигаться.
Спасибо.

Ответ специалиста
ddd

Уважаемый(ая) Юлия
Если нет осложнений течения беременности, то Вы можете продолжать вести активный образ жизни вплоть до 9го месяца!

ddd

Комментарии

Комментарии отсутствуют
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: