Около 300 миллионов человек во всем мире страдают от астмы - хронического заболевания дыхательных путей. Оно сопровождается одышкой, удушьем, шумом при дыхании, похожим на свист, кашлем или сжимающей болью за грудиной. Симптомы возникают внезапно и после приступа также внезапно исчезают, сообщает информационная служба Центра имени Германа Гельмгольца.

Симптомы астмы смягчаются медикаментами. Помогают также занятия спортом, избавление от лишнего веса или овладение техниками дыхания. А в йоге правильное дыхание играет важную роль. Может ли популярный вид спорта облегчить астму, исследуют в своей работе ученые организации Кокрановского сотрудничества (Cochrane Collaboration) - международной сети для экспертов в области здоровья. Существующие на данный момент исследования дают противоречивые результаты.

Для текущего исследования ученые Китайского университета Гонконга изучили литературу по теме и обнаружили 15 исследований высокого качества. В целом в исследовании приняли участие 1048 человек, страдающих астмой легкой или средней тяжести. 6 из этих исследований изучали влияние дыхательных техник, осуществляемых при йоге; остальные дополнительно проверяли эффект, достигаемый упражнениями для осанки и медитацией.

Легкое улучшение симптомов.

Согласно оценке, упражнения из йоги могут слегка облегчить симптомы заболевания и, следовательно, улучшить качество жизни пациентов. Исследователи пишут, что пока неизвестно, оказывает ли кинезиология (движение мышц) ощутимое позитивное влияние на функционирование легких астматика. «Мы также не знаем, позволяет ли эффект от йоги минимизировать принятие лекарственных средств», - утверждает Ян Юйяо, исследователь Центра имени Германа Гельмгольца. О возможных побочных эффектах также сообщается мало, так как только несколько исследований занимались изучением этого аспекта.

Заниматься лишь йогой без другого лечения не рекомендуется, настаивают авторы. «Очень важно, чтобы пациент продолжал принимать прописанные лекарства», - говорит Ребекка Норманселл из отделения Кокрановского сотрудничества - Cochrane Airways Group. Исследователи подчеркивают, что полученные ими результаты являются лишь первыми доказательствами. Чтобы давать более основательные рекомендации, сначала необходимо провести исчерпывающие высококачественные исследования.

Согласно информационной службе Центра имени Германа Гельмгольца, в настоящее время неизвестно, что именно влияет на улучшение картины болезни: расслабляющий эффект йоги или сами упражнения. Служба рекомендует пациентам самим проверить, помогают ли им техники расслабления. Наряду с йогой в них входит также аутотренинг и прогрессивная мышечная релаксации Эдмунда Джейкобсона.

Похожие статьи

• 

  Ученые разработали новую инъекцию, способную привести к революционным изменениям в подходе к лечению астмы. Эта вакцина позволит иммунной системе побороть аллергию на пылевого клеща - главного триггера астмы.   ...

  «Электрическая вакцина» в борьбе против астмы

• 

  Собака в семье может предотвратить развитие у детей астмы и аллергии, говорится в новом исследовании американских ученых из Университета Калифорнии. Об этом эффекте было известно давно, но только сейчас стал понятен его механизм.   ...

  Собаки защитят нас от астмы и аллергии

• 

  Сканирование легких на предмет движения в них белых кровяных телец может стать инструментом для 100%-ной диагностики астмы. И, что еще важнее, процедура позволит определить эффективность медикаментозного лечения, поскольку астма не всегда проявляется через вне ...

  Новое сканирование покажет эффективность лечения астмы

• 

    Родители, чьи дети болеют астмой, должны отдавать себе отчет о последствиях. Родители, позволяющие своим детям-астматикам подвергаться пассивному курению дома, должны осознавать, что риск того, что их дети будут госпитализированы, увеличен. На самом ...

  Дети, астма, пассивное курение в доме = в два раза больше госпитализаций

• 

  Бронхиальная астма — аллергическое состояние организма, проявляющееся на уровне бронхов. Заболевание сопровождается приступами удушья, обусловленными спазмом бронхов, избыточной секрецией и отеком их слизистой оболочки. Оно может протекать на фоне наличи ...

  Использование медицинских пиявок в лечении бронхиальной астмы