Внимание - опасные продукты!
Задумываемся ли мы над тем что мы едим? Конечно нет, а зачем, подумаешь консерванты и красители, жить тоже вредно многие из вас скажут, тем более времени ни на что не хватает, одна работа и работа и без этого проблем хватает! Вот только задумываться мы начинаем когда возникают проблемы с здоровьем к сожалению.
Сегодня очень большой выбор продуктов питание, все такое красивое и аппетитное. Все вроде бы замечательно на первый взгляд, но это на первый взгляд. И чего только нет в составе, к примеру безобидных леденцов, консерванты, красители, ароматизаторы, причем совершенно не безобидные для здоровья а напротив многие те самые консерванты вызывают онкологические заболевания. Сейчас идет большой всплеск онкологии, мы виним экологию, вредные привычки, но упускаем из виду то чем мы питаемся.
Не следует покупать продукты которые имеют очень большой срок хранение так как скорее всего в состав этого продукта входят самые вызывают консерванты, усилители вкуса, загустители и стабилизаторы, именно те которые имеют свойства накапливаться в организме и не выводиться годами, это как бомба замедленного действия. Не доверяйте надписям «Без консервантов», «Без красителей», читайте весь перечень составной этого продукта перед покупкой, старайтесь выбирать продукты с наиболее меньшем составом так называемых Е консервантов.
Самое большое количество опасных консервантов прячется в шоколадных конфетах, леденцах, дешевой сладкой воде, лучше купить шоколада чем конфеты и польза будет так как о свойстве шоколада давно всем известно, но самое главное достоинство этого лакомства в том что он способен бороться с некоторыми видами онкологических заболеваний! Причем консервант который содержится в шоколаде не влияет негативно на организм.
Теперь поговорим о фруктах, вы заметили что многие фрукты как апельсины, мандарины не имеют косточки? Правильно это генно-модифицированные продукты, старайтесь выбирать фрукты с косточкой. Причем фрукты лучше брать не обработанные, какие? Вы не замечали, что порой берешь яблоко, а оно какое то жирное на ощупь, если вы и купили такие фрукты то шкурку необходимо срезать и выбросить. Лучше выбирать на вид невзрачные фрукты и овощи тут больше шансов купит более безопасный продукт.
Как у нас обстоят дела с овощами? Купить по дороже? Жаль не всегда это срабатывает, учтите, что на вид крупная и красивая картошка не всегда так безопасна как кажется, за исключением домашней и то не факт, стоя у прилавка неприметная бабулька легко может выдавать магазинный картофель как за свой. Необходимо проверить картофель следующим образом, очистить и оставить ее на несколько минут без воды, если в течение 5 минут она сильно потемнеет, то такая картошка была от души удобрена а и значит пользы от нее так сказать маловато будет.
Конечно, в первую очередь не стоит покупать сухарики со вкусом бекона, аналогичные чипсы и тому подобное, так как их состав оставляет желать лучшего, майонез можно заменить сметаной это и полезнее и менее калорийнее. В первую очередь мы должны быть внимательными при выборе питания для наших детей, ведь именно они наше будущие. Можно до бесконечности уговаривать и призывать, рассказывать и доказывать, но выбор остается за вами!
Похожие статьи
