Правильная осанка залог здоровья
Под осанкой принято называть способность человека держать свое тело в различных положениях. Осанка может быть правильной и неправильной. - Правильной осанкой называют привычную позу непринужденно стоящего человека, обладающего способностью без лишних напряжений держать прямо корпус и голову. Человек с правильной осанкой имеет легкую походку, плечи слегка опущены и отведены назад, грудь вперед, живот подтянут, ноги разогнуты в коленных суставах.
- Человек, не следящий за своим телом, ходит и стоит ссутулившись, на полусогнутых ногах, опустив голову и плечи, выпятив живот. Это не столько некрасиво, сколько вредно. При плохой осанке нарушается деятельность внутренних органов.
- Правильная осанка- это равномерно выражены физиологические изгибы позвоночника, надплечья, соски, ости подвздошных костей, лопатки, ягодичные складки расположены на одном уровне. Треугольники талии выражены одинаково с обеих сторон. Линия остистых отростков позвонков прямая.
- Осанка - это признак красоты, силы и здоровья человека.
- Информация о корректорах осанки и возможности их приобретения может оказаться Вам полезной.
- Правильной осанкой называют привычную позу непринужденно стоящего человека, обладающего способностью без лишних напряжений держать прямо корпус и голову. Человек с правильной осанкой имеет легкую походку, плечи слегка опущены и отведены назад, грудь вперед, живот подтянут, ноги разогнуты в коленных суставах.
Опубликовано: 19.12.2015 в 08:42