Навигация по сайтуНавигация по сайту

2-дневный французский детокс на винограде

2-дневный французский детокс на винограде2-дневный французский детокс на винограде. Он поможет разгрузить пищеварительную систему, очищая (и самым тщательнейшим образом) наш организм от засоряющих продуктов распада.

Он поможет разгрузить пищеварительную систему, очищая (и самым тщательнейшим образом) наш организм от засоряющих продуктов распада. Виноградный детокс избавляет от отеков, придавая нашему силуэту изящность и стройность.

Для эффективного детокса больше подходят не очень сладкие сорта винограда (например, рислинг, каберне-совиньон. либо белый мускат). Дело в том, что кишмиш, магарач и мускатель изобилуют сахаром, а темные сорта винограда имеют легкий крепящий эффект, что неприемлемо для проведения детокса.

Меню виноградного детокс-уикенда:

Суббота

Утро: чашка постной (на воде и без сливочного масла) овсяной каши; порция греческого йогурта.
Перекус: порция свежего винограда (150 грамм).
Обед: порция сезонных овощей; 50 гр домашнего сыра.
Перекус: порция свежего винограда
Вечер: порция сезонных овощей с оливковым маслом.
Перекус: 80-130 гр свежего винограда.

Воскресенье

Утро: порция домашних мюслей со свежим виноградом (не более 50 гр).
Перекус: 2 ложки маложирного творога; порция свежего винограда.
Обед: порционная чашка куриного бульона; порция сезонных овощей с оливковым маслом.
Перекус: половинка крупного розового грейпфрута; порция свежего винограда.
Вечер: порция сезонных овощей на гриле.
Перекус: 80-130 гр свежего винограда.

Опубликовано: 13.09.2014 в 18:30

Похожие статьи

Вперед Назад

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя:
loading...